J'ai eu ce matin le plaisir d'étrenner le dernier casque d'Ekoï, le "Fluo Black", dont le design très fun et dynamique donne une note flashy à la partie cycliste.

C'est en effet dans le cadre de mon récent partenariat avec Ekoï que la marque a lancé une gamme "Christel Robin", qui sera commercialisée très prochainement dans les magasins GoSport et Intersport. J'adresse donc tous mes remerciements à Jean-Christophe, pour la confiance qu'il m'accorde et pour le grand honneur qu'il me fait en sortant un modèle à ma signature ! Alors courez essayer les fleurs hawaïennes, vous ne serez pas déçus !!! www.ekoidesign.com

En tout cas, c'est enthousiaste que j'ai pris le départ du super-sprint de Menton-Castellar en cette belle journée ensoleillée ! Une organisation au top pour mettre en place un parcours atypique, puisqu'après une natation (400m) à Menton, le vélo consistait à relier Menton à Castellar par un bon 10 km 800 de montée "sec-sec" ! Pour la course à pied, nous restions en hauteur autour du petit village afin de se finir les jambes dans la grimpette environnante. Je prends la première place chez les féminines (8ème au scratch), sans doute remontée à bloc par la présence, et en tant qu'athlète cette fois, de mon entraîneur, Yves Cordier, venu se remémorer les joies de la compétition. Et pour une fois, le dernier mot m'est revenu ! (Désolée, Yves, mais c'est si rare !!! ;-) )

Bref, faites-vous plaisir sur des petits tri comme celui-là, on est souvent surpris de la qualité de l'accueil et de l'organisation sur ces courses bien sympathiques !

               A bientôt !

Une semaine après l'Half de Monaco, le sprint de Saint Mandrier était en quelque sorte le juge de paix... Aurais-je récupéré des péripéties du week-end dernier ? Et bien cela s'est bien passé sur la presqu'île varoise puisque je remporte l'épreuve devant deux demoiselles du pôle de Boulouris, dont Marine Bonnetaud, qui termine 3ème.

Sortie de l'eau après une bonne natation (40" de Marine), je réalise une transition mémorable, soit un modèle de lenteur dans le dégraffage de combi ! C'est donc 3ème avec 1'15" de retard sur Marine que je quitte le parc, et, boostée par ce petit incident de parcours, je passe rapidement en tête. Le vélo, appart quelques problèmes de signalisation, est très sympathique, alternant portions roulantes et montées raides. Aussi, j'ai l'occasion d'apprécier des allures différentes de celles du longue distance ainsi que tous les p'tits trucs agréables qui les accompagnent (picottements, goût du sang... lol) ! Je garde ma première place jusqu'à l'arrivée, terminant avec une jolie course à pied dans les escaliers et les bosses du coin.

C'est donc relativement "décoincée" et totalement motivée que j'entame ma prépa pour Clearwater !

Bonne fin de saison à tous !

C'est au lendemain de ce dimanche monégasque que je profite d'une journée de récupération pour raconter un peu ce beau dimanche.

En effet, hier avait lieu la 4ème édition de l'Ironman 70.3 de Monaco. Un très gros plateau, autant chez les hommes que chez les femmes, augurait d'une très belle bagarre. Et ce fut le cas !

Sortie 12ème de l'eau très loin de la tête (Berasategui et Spirig) et verte de rage (mon placement au départ nat', à peu près le plus nul qui pouvait exister, m'a permis de recevoir toutes les claques évitées dans mon enfance, tout en me permettant de distribuer quand même pas mal de tatannes moi aussi !), je reviens petit à petit sur les favorites de devant (Louison, puis Berasategui, Morisson),mais pas sur Spirig, auteur d'un très beau parcours vélo.

Je pose donc 2 ème avec 45" d'avance sur Morisson, quelques minutes sur Berasategui et 5'30 sur Louison.

J'ai beau effectuer une course à pied dont je suis pleinement satisfaite (mes progrès à pied se confirment), je n'arrive pas à contenir les fusées Morisson et Berasategui, et perds donc ma place sur le podium. Je contiens toutefois le retour d'Alexandra Louison dont la course à pied n'a pas suffi cette année à me chiper ma place.

C'est donc avec le sentiment d'avoir tout donné pour m'exprimer dans ce beau plateau que je termine 4ème, sous la tente, certes (eh oui, Monaco, ça fait mal!), et repars avec mon slot pour les monde de 70.3 à Clearwater en novembre.

Mais Monaco fut aussi le terrain de jeu du Team 54 hier. Objectif commun aux triathlètes du régiment, toute la petite équipe est venue se faire plaisir sur les pentes monégasques, et même notre colonel s'y est collé dans la course relais ! Une fois encore, la convivialité et le bon esprit étaient à l'honneur !

 Pour finir, un grand merci à toute l'organisation de Triangle ainsi qu'à tous les bénévoles qui se sont, il faut le dire, décarcassés pour nous, et un grand bravo à tous les finisher, car c'est pas le plus facile des tri !

Merci également à Jean-Christophe (Ekoï), pour sa confiance. J'ai pu apprécier hier la technicité de ses casques et lunettes, donc merci pour ce partenariat ! (news à venir sur Ekoï)

Sur ce, à bientôt !

C'est avec grand plaisir qu'après un mois d'essai des produits Inko Spor, j'intègre le "Team Inko" aux côté de François Chabaud. Un grand merci, donc, à l'équipe et en particulier à Eric Amatteis, mon interlocuteur direct, très à l'écoute et dynamique.

C'est donc avec le savoir-faire de cette marque que je vais effectuer la deuxième partie de saison, autant sur les Half au programme que dans la prépa au quotidien, qui nécessite des apports complémentaires importants (produits de récup, acides aminés,etc).

Une large gamme, que j'ai vraiment pu découvrir, propose un grand choix de boissons d'effort, de récup, reminéralisante (miam!), de barres d'attente, d'effort, ou encore de compléments alimentaires.

Allez jeter un oeil sur le site, ça vaut le coup !   www.inkofrance.com

Sous le grand, sous le magnifique, sous le radieux soleil (sous le cagnard, oui !) qui a régné toute la journée de dimanche à Manosque a eu lieu le tri CD des Vannades version 2008.

En effet, les organisateurs, toujours aux petits soins, nous avaient concocté un nouveau parcours-vélo sélectif, plus ombragé, et plus long, puisque, après les 1700 m dans le petit lac des Vannades, nous enfourchions notre vélo pour 54 km dans un cadre superbe. Après un début roulant (plat, puis succession de petites montées-descentes) où les "aero-men" purent s'en donner à coeur-joie, une première bosse de 2 km, puis une deuxième de 5 km assez raide nous faisaient prendre de la hauteur ; une dernière montée d'1 km finissait de nous hisser jusqu'au plateau de Valensole, où les plus en jambes purent sans doute trouver la force pour admirer les champs de lavande, malgré un bon vent de face. Enfin, un joli et long plat-descendant nous ramenait au plan d'eau à toute allure. La course à pied, autour du lac, alternait passages en plein soleil et passages à l'ombre du bois, dans un tracé sinueux et pas monotone du tout.

Pour ma part, j'ai eu de très bonnes sensations dans les trois disciplines ; la natation s'est très bien passée et je sors de l'eau, à ma grande surprise, en 14ème position et première féminine avec une autre athlète. Le vélo fut également un  plaisir, autant sur les parties roulantes que dans les bosses qui permettaient de repasser un peu le petit plateau et ainsi de casser le "tirage de gros braquets" des portions plates. 1ère féminine, je pose le vélo en 8ème position au scratch et conserve cette place jusqu'à l'arrivée avec une course à pied très satisfaisante en 38'41", ce que je n'espérais pas comptes-tenus de la chaleur écrasante.

En bref, le tri de Manosque est bel et bien toujours un plaisir vu l'accueil irréprochable réservé chaque année aux triathlètes. Donc tous à Manosque en 2009, en espérant que le soleil soit un peu plus coopérant que cette année !

@ + !

Les résultats ici  http://www.sudchrono.com/resultats_08/34.php

J’ai participé ce matin aux championnats de France de cyclisme contre-la-montre à Semur, en Bourgogne, où je concourais dans la catégorie espoir. Le parcours était de 22 km 100 et offrait à nos petites jambes une succession de faux-plats, montées-descentes, avec au 19ème km un escalier de longues marches à 10%. Autant dire que le final était musclé !

Comme voiture suiveuse, la Saunier-Duval a gentiment accepté de s’y coller avec, à son bord, mon copain qui me donnait au mégaphone les instructions de course.

Mais cela a très mal commencé pour moi puisque, stressée et toute tremblotante, j’ai manqué de tomber de la rampe de lancement, ai déclipsé, suis retombée, et suis finalement repartie avec exactement 31 secondes de retard. No comment… bravo Christel !

La course s’est ensuite bien déroulée, j’avais de très bonnes jambes ce jour-là, et j’ai pu pleinement apprécier les picotements de fin de parcours !

Je termine à la 4ème place à 1 seconde de la 3ème place, 3’’ de la 2ème et 45’’ de la 1ère, il en va de soi que la déception était au rendez-vous quant à l’erreur du départ qui me fait rater la médaille d’argent… mais la gestion du stress au départ fait partie intégrante de la performance… à travailler !

Ce n’est donc pas sans verser une petite larme (eh oui, obligée !) que je pars pour Manosque directement, où je cours le CD dimanche. Bonne continuation à tous !

PS : merci encore à LOOK pour le 496 qui est décidément une vraie merveille !

Ça y est ! Je viens d'intégrer le 54ème Régiment d'Artillerie de Hyères, en tant que triathlète longue distance aux côtés d'Alexandra Louison et Cyrille Mazure. Maintenant je fais partie du "Team 54", avec d'autres militaires de la caserne, qui sont, eux aussi, des passionnés de tri. Et en ce moment, ma concentration sur le triathlon porte ses fruits ! Ce week-end, lors des France militaires à Saintes, nous avons fait Champions de France par équipe chez les hommes et chez les femmes ! Mazure fait Champion de France en individuel, et après Belfort, c'est pour moi le titre de championne de France militaire! Alex Louison prend une belle 2ème place. C'est donc une grande réussite pour le régiment qui, en plus des bons résultats, repart de Saintes avec un week-end très agréable et convivial en poche !

Juste un petit mot pour commencer afin de m'excuser de ne pas avoir pu répondre aux messages de certains d'entre vous envoyés par le biais de ce site, mais une grande partie d'entre eux a été dirigée vers une mauvaise adresse, donc... perdus dans la nature !  Vous m'en voyez désolée...

Sinon, j'ai eu le grand plaisir d'assister aujourd'hui à la conférence de presse donnée par LOOK à l'occasion de l'Ironman de Nice, avec en super invité notre Jaja national. Ont donc été présentés et détaillés les modèles de la toute nouvelle collection, à savoir le 596, sur lequel roulera Jaja pour l'Iron, c'est le 496 en moins rigide et en encore plus aérodynamique. Le 576 (il me semble), est beaucoup plus polyvalent, et peut se monter avec un guidon normal ou de chrono. Le 586 que nous connaissons déjà, quand à lui, est aussi très polyvalent et se déforme bien pour relancer au maximum le pédalage. Et enfin, le 496, sur lequel je roule, est dispo dans une nouvelle couleur (rouge) ; pour ma part, il est vrai que je le trouve rigide, mais il ne faut pas se limiter à certaines sensations que l'on peut avoir à l'entraînement alors qu'on a les jambes fracassées. Car les jambes fraîches, il est vraiment super et répond très bien sur des parcours roulants mais pas forcément plats comme la main.

Donc allez jeter un oeil sur le site de LOOK, ça vaut le détour ! 

En attendant, bon courage à touts ceux qui vont faire plus que profiter du soleil dimanche sur la Prom' !

La niçoise Christelle ROBIN passe en tête la ligne d'arrivée de ce Championnat  de  France Triathlon Longue Distance 2008 en 4h10'38''. Elle devance de 12 minutes (4h22'40'') la beauvaisienne Delphine Pelletier, vainqueur du Championnat de France Courte Distance la veille. La médaille de bronze revient à Caroline PERRIN qui réalise un temps de 4h25'37''. (www.fftri.com)

Si vous ne connaissez pas la spiruline, alors c’est le moment de découvrir cette algue fabuleuse !

C’est un complément alimentaire 100% naturel qui se consomme en poudre, en brindilles ou en gélules (moi, je préfère en poudre ou en brindilles dans du fromage blanc), à raison d’une cuillère à café par jour.

Et si l’on dépasse cet aspect un peu étrange (eh oui, c’est une algue) et que l’on en fait une cure de trois mois, et bien on s’apperçoit qu’elle lutte contre la fatigue, le stress, qu’elle favorise la cicatrisation, et constitue une source de fer extraordianire.